Гликемический Индекс

Основная цель данного приложения улучшить ваше общее самочувствие, улучшить липидный спектр вашей крови (уровень холестерина) и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и сахарного диабета.

Для большинства людей еда с низким гликемическим индексом предпочтительнее. Медленное усвоение еды, постепенные подъём и снижение уровня сахара в крови при низком ГИ помогают людям с диабетом контролировать концентрацию глюкозы в крови.

Bu uygulamanın temel amacı, genel sağlığı iyileştirmek kan lipid profili (kolesterol) geliştirmek ve kardiyovasküler hastalık, metabolik sendrom ve diyabet riskini azaltmak için.

Çoğu insan için, düşük glisemik indeksli gıdalar tercih edilir. Gıda yavaş sindirim, diyabet, düşük GI yardım insanlar kan şekeri seviyelerinin kademeli yükseliş ve düşüş kandaki glikoz seviyesini kontrol eder.